Het concept van een 4-daagse werkweek wint de laatste jaren aan populariteit nu steeds meer bedrijven dit innovatieve werkmodel hebben overgenomen.
Met de opkomst van werken op afstand en de moderne nadruk op de balans tussen werk en privéleven, is het geen verrassing dat veel werknemers nu pleiten voor een kortere werkweek met langere weekenden.
Maar is er enig wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat dit in feite een betere manier van werken is?
In dit uitgebreide artikel verkennen we de wetenschap achter de 4-daagse werkweek en verhoogde productiviteit en onderzoeken we de voor- en nadelen van deze innovatieve benadering van werken.
Voordat we ingaan op de wetenschap achter een 4-daagse werkweek, gaan we eerst definiëren wat het is.
Bij een vierdaagse werkweek werken werknemers doorgaans vier dagen per week, in plaats van de traditionele vijfdaagse werkweek. Dit kan op verschillende manieren, zoals het werken van vier diensten van 9 (of 10) uur, of het werken van vier reguliere dagen van 8 uur met één vrije dag.
Sommige bedrijven kiezen ervoor om een kortere werkweek voor alle werknemers in te voeren, terwijl andere kiezen voor een flexibeler rooster waarbij werknemers ervoor kunnen kiezen om vier dagen te werken in plaats van vijf.
In sommige gevallen kunnen bedrijven een verkorte werkweek aanbieden, waarbij hetzelfde aantal uren wordt gewerkt over vier dagen in plaats van vijf, waardoor werknemers kunnen profiteren van langere weekenden zonder hun totale aantal uren te verminderen.
Wat zegt de wetenschap over de 4-daagse werkweek en de impact ervan op de productiviteit? Hoewel er voldoende anekdotisch bewijs is dat suggereert dat het verminderen van werkdagen, en ook werkuren, kan leiden tot een hogere productiviteit en werknemerstevredenheid, is er ook een groeiend aantal wetenschappelijke onderzoeken die deze beweringen ondersteunen.
Een van de meest uitgebreide studies over dit onderwerp is afkomstig van de Nieuw-Zeelandse financiële dienstverlener Perpetual Guardian. In 2018 testte het bedrijf een vierdaagse werkweek met zijn 240 medewerkers en de resultaten waren indrukwekkend.
Niet alleen verbeterden het welzijn van de werknemers en de balans tussen werk en privéleven aanzienlijk, er was ook geen productiviteitsverlies. De productiviteit steeg zelfs met 20%.
Uit een ander onderzoek, uitgevoerd door de Kellogg School of Management aan de Northwestern University, bleek dat kortere werkweken kunnen leiden tot een hoger niveau van geluk en arbeidsvreugde, en gevoelens van uitputting en burn-out kunnen verminderen.
Maar hoe leidt een kortere werkweek precies tot een hogere productiviteit? Het antwoord ligt in de manier waarop onze hersenen werken. Als we lange dagen werken, worden we moe en minder gefocust, wat kan resulteren in een afname van de productiviteit.
Door werknemers echter meer downtime te laten hebben, kunnen ze hun batterijen opladen en weer gefocust, energieker en productiever aan het werk gaan.
Wat zijn de specifieke voordelen van een 4-daagse werkweek? Laten we enkele van de belangrijkste voordelen van deze innovatieve manier van werken eens nader bekijken.
Een van de belangrijkste voordelen van een 4-daagse werkweek is een betere balans tussen werk en privéleven. Door werknemers meer vrije tijd te bieden, kunnen ze meer tijd doorbrengen met hun gezin, hobby’s en interesses uitoefenen, of gewoon ontspannen en nieuwe energie opdoen.
Dit kan resulteren in een gelukkiger, gezonder personeelsbestand, wat leidt tot meer werkplezier en een lager ziekteverzuim. Toegenomen productiviteit Zoals we al hebben vermeld, kan een kortere werkweek leiden tot een hogere productiviteit.
Door werknemers meer tijd te geven om uit te rusten en op te laden, kunnen ze met meer focus en energie weer aan het werk. Dit kan op zijn beurt resulteren in meer creativiteit, verbeterde probleemoplossende vaardigheden en een betere algehele productiviteit.
Talrijke onderzoeken tonen aan dat burn-out en stress twee van de grootste uitdagingen zijn waarmee de hedendaagse beroepsbevolking wordt geconfronteerd.
Gelukkig kan een 4-daagse werkweek helpen om deze problemen te verlichten. Door de hoeveelheid tijd die werknemers op het werk doorbrengen te verminderen, kunnen ze de lange uren en hoge stressniveaus die tot burn-out kunnen leiden, vermijden.
Dit kan resulteren in een gelukkiger en gezonder personeelsbestand, met minder ziekteverzuim.
Een kortere werkweek kan ook leiden tot een betere retentie van werknemers. Door een flexibeler werkschema aan te bieden, kunnen bedrijven toptalent aantrekken en behouden, het personeelsverloop verminderen en de algehele werktevredenheid verbeteren. Dit kan resulteren in een sterkere bedrijfscultuur, een beter moreel en een hogere productiviteit.
Een 4-daagse werkweek heeft als bijkomend voordeel ook dat er één dag minder gereisd hoeft te worden en draagt daardoor bij aan een beter milieu. Daarnaast kan het aanzienlijke tijdbesparing en besparing van transportkosten opleveren. Zelfs als je uren inlevert, vallen die vaak gecorrigeerd wel mee, als je de tijdwinst, transportkosten en eventueel kinderopvang meetelt.
Hoewel er zeker veel voordelen zijn aan een 4-daagse werkweek, is het ook belangrijk om te erkennen dat er enkele potentiële nadelen aan dit werkmodel kleven.
Laten we enkele van de belangrijkste uitdagingen van een kortere werkweek nader bekijken.
Misschien wel het meest voor de hand liggende nadeel van een 4-daagse werkweek is dat het minder werkuren met zich meebrengt. Hoewel dit een voordeel kan zijn voor werknemers, kan het een grote uitdaging zijn voor bedrijven die erop vertrouwen dat hun werknemers lange uren en dagen maken.
Vooral bij bedrijven die draaien op het principe van “structureel overwerk”, kan dit een probleem opleveren. Zelfs als iemand zijn gebruikelijke 40 (of 36) uur blijft werken door 4 dagen van 10 (of 9) uur te maken, zal hij of zij waarschijnlijk niet erg geneigd zijn om na 10 uur ook nog eens drie overuren te werken.
Ook kan het voor werknemers moeilijk zijn om zich aan te passen aan een kortere werkweek, vooral als ze gewend zijn om vijf dagen per week te werken. Sommige mensen vallen in een gat van vrije tijd. Een kleine groep, maar hij bestaat wel.
De grootste aanpassingsproblemen ontstaan echter bij bedrijven waar de vrije dag een “roulerende” dag is. Waarbij je de ene week op dinsdag en de andere week op vrijdag vrij bent, bijvoorbeeld.
Een kortere werkweek betekent in sommige gevallen lagere inkomsten, omdat werknemers niet zoveel uren werken als normaal. Dit is uitsluitend het geval bij het verminderen van de werkuren om tot de 4 dagen te komen of door het minder draaien van overuren.
Dit kan een probleem zijn voor werknemers die afhankelijk zijn van hun salaris om hun rekeningen te betalen, en het kan ook een uitdaging zijn voor bedrijven die hun werknemers nodig hebben om langer te werken om deadlines te halen en projecten te voltooien.
Tot slot kan een kortere werkweek ook de workflow van een bedrijf verstoren. Er kunnen zich planningsproblemen voordoen en er kan behoefte zijn aan extra personeel om de vrije dagen op te vangen van werknemers die volgens een beperkt rooster werken.
Bovendien zijn sommige bedrijfstakken misschien beter geschikt voor een traditionele vijfdaagse werkweek, waardoor het een uitdaging wordt om over te stappen naar een korter schema.
Op basis van wetenschappelijk bewijs lijkt het erop dat een kortere werkweek kan leiden tot een hogere productiviteit, een betere balans tussen werk en privéleven en een gelukkiger, gezonder personeelsbestand.
Het is echter essentieel om te erkennen dat een kortere werkweek niet zonder uitdagingen is en mogelijk niet geschikt is voor elk bedrijf of elke branche.
Uiteindelijk moet elk bedrijf én werknemer beslissen of een 4-daagse werkweek geschikt voor hen is. Het is duidelijk dat de voordelen aanzienlijk zijn, maar er moet ook rekening worden gehouden met de mogelijke nadelen.
Door deze factoren af te wegen en het wetenschappelijk onderzoek te analyseren, kunnen zowel bedrijven als werknemers een weloverwogen beslissing nemen over het al dan niet toepassen van deze innovatieve manier van werken.
Teveel mensen geven geld uit dat ze niet verdiend hebben, om spullen te kopen die ze niet willen, om indruk te maken op mensen die ze niet mogen.
